La vie va vite.
Entre notre travail, nos différentes relations, nos passions et lubies passagères, il est facile d'être pris dans un état d'action, à courrir après le temps et les choses qui se passent autour de nous. Oublier de s'écouter et prendre soin de soi-même, oublier nos rêves et nos aspirations.
Il y a toujours quelques choses de plus important, le temps va passer, tes rêves et espoirs vont alors s'estomper progressivement.
Je t'invite à une exploration, une exploration du lien que tu entretiens avec toi-même, tes asspirations et objectifs.
Je t'invite à une exploration où l'on va découvrir ou redécouvrir cette petite voix intérieure pleine de sagesse. Le but est de trouver un peu plus de calme et de clareté au milieu de ces différentes voix qui te tirent dans tous les sens.
Et si TOut commençait par sa relation à soi-même ?
Deviens ton allié le plus précieux
Une invitation à écouter le moment présent.
Ressentir plutôt que penser.
Ne pas laisser les histoires et les idées accumulées t'influencer.
Un accompagnement personnalisé qui s'adapte à tes besoins et à ton horaire.
Intéressé à travailler avec moi ?
Ceci est pour toi, si et seulement si, tu veux changer !
Ta motivation a des hauts et des bas, tu retournes facilement dans tes vieilles habitudes.
Tu as essayé de t'embarquer dans différents programmes mais après quelques jours ou en moins d'un mois, tu renonces. Pars peut-être à la recherche d'un nouveau truc plus excitant.
Tu sais que pour ta santé et ta condition physique à long terme, tu devrais changer tes habitudes. Manger mieux, boire plus d'eau, bouger plus, t'assoire différement, etc. Et pourtant toutes les raisons du monde sont là pour ne pas le faire : le temps, la fatigue, le travail, la vie sociale, une nouvelle série et toute une autre panoplies d'excuses. Tu penses probablement que tu es comme cela après tout et c'est ce que font aussi les autres. Notre société attend ce comportement de toi. C'est qui tu as été éduqué à être, après tout.
Et si tu avais juste besoin de quelqu'un pour t'aider à mettre ses nouvelles habitudes en place, t'aider à progresser étape par étape, t'encourager, te supporter et célébrer avec toi tes victoire ?
Mon objectif est de t'aider à devenir autonome, devenir ton allié le plus précieux, ton propre centre pour évoluer avec confiance et sérénité. Non seulement avec des outils simples, rapides et efficaces, mais t'aider à développer les réflexes pour les utiliser en cas de besoin.
Et si les étapes et le processus pour changer pouvaient être simplifiés ?
Autorise toi de prendre le temps :
Prendre le temps d'être et de relaxer
Accorde du temps à ce qui te fait du bien et te met en joie
Comprends tes besoins, tes limites et agis en concéquences
Remplace tes excuses par des habitudes qui te mènent dans la direction que tu souhaites
Est-ce ce dont J'ai besoin?
Une invitation à écouter le moment présent
Une Invitation à ressentir plutôt que penser
Une invitation à Laisser aller les histoires et idées accumulées avec le temps
Une invitation à être toi !
PHOTOGRAPHie par Marrie-Eve Larente, Marie-Eve Dion, Javier Pelaez
SITE DESIGNED BY EM SHOP
© Laura sonntag