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Un endroit de connaissances, de réflexions, de songes et d'inspirations.
Un endroit ou je vous parle du corps et de l'esprit.
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Jamais sans mon corps
le blog
Je cherche une façon de traduire ce mot en français sans vraiment savoir comment faire : Incarnation corporelle ? S’habiter ? S’incorporer ? Connexion corps-esprit ? Somatique ? C’est un peu de tout ça, mais pas exactement. L’embodiment, c’est l’art de s’incarner pleinement, de voir son corps non seulement comme une part de son identité, mais […]
La méditation peut-être un outil de découverte et de consicence de soi. Méditer sur le corps est une opportunité de recréer le lien entre le corps et l’esprit, de toucher l’intelligence somatique du corps. Comment s’aimer plus et prendre soin de soi si l’on ne sait pas se qui se passe à l’intérieur de nous […]
Faire de son corps son allier avec le travail somatique, mais en premier qu’est qu’est que le somatique ? La définition la plus courante du mot ‘somatique’ que l’on trouve est : ce qui est relatif au corps, en dehors du système reproducteur. On l’oppose souvent au terme ‘psychique’ lié aux activités mentales. Le mot […]
Une rapide recherche “qu’est-ce que le yoga?” pour voir ce que d’autres on dit sur le sujet : ”Une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde […]
voyons si j'ai quelque chose à ce sujet...
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